- La séance dure entre 45 et 60 minutes. 

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- En cas de troubles, les bienfaits apparaissent après la 3ème séance et il est conseillé de poursuivre jusqu'à 6 séances pour pérenniser les résultats obtenus.

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- Dans une démarche préventive, pour une optimisation du bien être, une séance par mois et à chaque changement de saison.